أكد أخصائيو التغذية أن الحليب النباتي أقل فى التغذية من اللبن البقرى
من البقر والشوفان إلى فول الصويا واللوز، يكشف اختصاصي التغذية عن الحليب الأفضل للصحة، يقول اختصاصي التغذية، إن حليب البقر وفول الصويا يحتويان على معظم البروتينات
حليب الشوفان هو المعادل النباتى للبن الأبقار، والذى انتشر تناوله خلال الفترة الأخيرة لمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية.