يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الماء أعراضًا تتراوح من خفيفة ومزعجة قليلاً إلى مهددة للحياة، في حين أن شرب كوبين إضافيين من الماء فوق ترطيبك المعتاد قد يتسبب في زيادة دخول الحمام
شرب الماء من أهم النصائح لحياة صحية، لكن المبالغة فى شرب الماء قد لا تكون جيدة لجسمك فى بعض الأحيان.
شرب ما يكفي من الماء أمر ضروري لصحتك، فهو يساعد على أداء العديد من المهام الحيوية في أجسامنا، ومع ذلك، على الرغم من أهمية شرب كمية كافية من الماء، فمن الممكن أيضًا أن تفرط في ترطيب الجسم.
شرب كمية كافية من الماء أمر حيوى حتى تعمل أجسامنا بشكل صحيح، لكن الإفراط فى شرب الماء قد يكون ضارًا.
انتشر عدد من الخرافات المرتبطة بفيروس كورونا والوقاية منه أو علاجه، ومن أبرزها أن شرب الماء بكثرة يساعد في القضاء على الفيروس أو تقليل خطر الإصابة به