خالد صلاح

الجيم

"بتشتغل جمهورها".. نسرين أمين بنفس الصورة فى التمرين والبلاتوه

"بتشتغل جمهورها".. نسرين أمين بنفس الصورة فى التمرين والبلاتوه

الخميس، 13 سبتمبر 2018 04:22 م

خلال الأسابيع القليلة الماضية، أثارت النجمة الشابة نسرين أمين الجدل بسبب الصور والفوتوسيشن الذى قامت بتصويره على أحد الشواطئ فى مصر، حيث ارتدت نسرين أمين أكثر من مايوه خلال جلسة التصوير .

هيدى كرم توجه رسالة غاضبة لرواد الجيم: استحموا واستخدموا مزيل عرق

هيدى كرم توجه رسالة غاضبة لرواد الجيم: استحموا واستخدموا مزيل عرق

الجمعة، 07 سبتمبر 2018 11:58 م

وجهت الفنانة هيدى كرم، رسالة إلى رواد الجيم، حيث نصحتهم بالاهتمام بالنظافة الشخصية والاستحمام قبل ممارسة التمارين الرياضية، واستخدام مزيل عرق.

مجدى كامل فى الجيم من أجل "عش الدبابير"

مجدى كامل فى الجيم من أجل "عش الدبابير"

الخميس، 06 سبتمبر 2018 07:04 ص

يمارس الفنان مجدى كامل، الرياضة فى صالة الألعاب الرياضية الجيم، وذلك بعد عودته من الساحل الشمال، متمنياً من الله توفيقه.

خدى جولة فى دولاب المشاهير.. إطلالات الفنانات فى الجيم اختارى الأجمل فيهم

خدى جولة فى دولاب المشاهير.. إطلالات الفنانات فى الجيم اختارى الأجمل فيهم

السبت، 04 أغسطس 2018 09:00 م

تعرفى فى السطور التالية على أبرز الفنانات اللاتى ظهرن فى الجيم وأثناء ممارسة الرياضة خلال الفترة الأخيرة.

رانيا يوسف فى الجيم بعد زيادة وزنها 5 كيلو.. وتعلق: استنونى آخر رمضان

رانيا يوسف فى الجيم بعد زيادة وزنها 5 كيلو.. وتعلق: استنونى آخر رمضان

السبت، 12 مايو 2018 07:46 م

تمارس الفنانة رانيا يوسف، الرياضه فى الجيم فى محاولة منها لإنقاص وزنها قبل شهررمضان، وذلك بعد توقف 7 أشهر وزيادة وزنها خمسة كيلوجرامات.

السوفت ترينج أهمها.. لو قررتى تروحى جيم اعرفى لازم تلبسى إيه

السوفت ترينج أهمها.. لو قررتى تروحى جيم اعرفى لازم تلبسى إيه

الأربعاء، 25 أبريل 2018 05:32 م

قبل أن تقررى الذهاب للجيم تابعى السطور التالية، لتتعرفى على الملابس المناسبة للتمارين المختلفة.

خالد النبوى يمارس رياضة رفع الأثقال فى الجيم.. ومتابعيه: عاش يا وحش

خالد النبوى يمارس رياضة رفع الأثقال فى الجيم.. ومتابعيه: عاش يا وحش

الأحد، 15 أبريل 2018 03:29 م

نشر النجم خالد النبوى فيديو له داخل صالة الألعاب الرياضية "الجيم"، خلال ممارسته رياضة رقع الأثقال، عبر حسابه بموقع تبادل الصور "أنستجرام"

وزير الصحة يشيد بمركز وادى النيل لفحص "القلب الرياضى": تحد من وفيات الشباب

وزير الصحة يشيد بمركز وادى النيل لفحص "القلب الرياضى": تحد من وفيات الشباب

الأحد، 11 مارس 2018 12:51 م

أشاد الدكتور أحمد عماد الدين، وزير الصحة، بافتتاح أكبر مركز لفحص قلوب الرياضيين بمستشفى ذات تاريخ عريق وهى "وادى النيل"، مؤكدا أن افتتاح المركز يعد فكرا جديدا لفحص قلوب الرياضيين.

مران صباحى لبدلاء المصرى بصالة جيمانزيوم فندق الإقامة بتنزانيا

مران صباحى لبدلاء المصرى بصالة جيمانزيوم فندق الإقامة بتنزانيا

الخميس، 08 مارس 2018 01:41 م

أدى لاعبو المصرى، الذين كانوا ضمن قائمة بدلاء مباراة أمس أمام سيمبا التنزانى ومعهم اللاعبون الذين كانوا خارج قائمة المباراة، صباح اليوم، مراناً بدنياً بصالة الجيمانزيوم.

العناية بالجسم مش رجيم.. 3 عصائر غنية بالبروتين اشربهم بعد "الجيم"

العناية بالجسم مش رجيم.. 3 عصائر غنية بالبروتين اشربهم بعد "الجيم"

الإثنين، 05 مارس 2018 03:00 ص

تعد العناية بالجسم من الأشياء التى تحرص عليها عدد كبير من الفتيات، لذا يقررن الذهاب لصالات الجيم ظنًا منهن أنها الطريقة التى يمكن أن تساعدهن فى العناية بالجسم.

عمرو أديب عن استعراض "الهضبة" بالجيم: عنده صحة مفرطة وشعر وفلوس وبنات (فيديو)

عمرو أديب عن استعراض "الهضبة" بالجيم: عنده صحة مفرطة وشعر وفلوس وبنات (فيديو)

الأحد، 28 يناير 2018 11:53 م

علّق الإعلامى عمرو أديب، على فيديو استعراض النجم عمرو دياب للياقته البدنية فى "الجيم"، قائلاً :"تفتح تويتر تلاقى عمرو دياب بينكد عليك رسمى.

الجيم مش بس للجسم.. 5 نصائح للعناية بالبشرة بعد التمرين

الجيم مش بس للجسم.. 5 نصائح للعناية بالبشرة بعد التمرين

السبت، 27 يناير 2018 01:00 ص

نشر موقع " boldsky" الهندى مجموعة من النصائح التى يمكنك اتباعه للعناية بالبشرة بشكل مثالى.

فيديومعلوماتى.. 6 نصائح عشان تبدأى أول يوم فى الجيم صح

فيديومعلوماتى.. 6 نصائح عشان تبدأى أول يوم فى الجيم صح

السبت، 13 يناير 2018 10:03 ص

"أول يوم ليكى فى الجيم، مش عارفة تتصرفى إزاى؟ وقت التمرين ممكن يكون أد إيه؟"، أسئلة مختلفة تدور فى أذهان الفتيات مع بداية ممارسة الرياضة فى الجيم.

أول يوم فى الجيم ومش عارفة هتعملى إيه.. 6 نصائح هتساعدك

أول يوم فى الجيم ومش عارفة هتعملى إيه.. 6 نصائح هتساعدك

الثلاثاء، 09 يناير 2018 09:00 ص

التمارين الرياضية مناسبة لجميع الأوزان سواء من يعانون من السمنة المفرطة أو النحافة، فيعتقد الكثيرون أن بعض الألعاب الرياضية تسبب ظهور عضلات للفتيات وذلك غير صحيح.

عاش يا وحش.. 10 خطوات هتساعدك تواظبى على الجيم أهمها لا تنتظرى نتائج فورية

عاش يا وحش.. 10 خطوات هتساعدك تواظبى على الجيم أهمها لا تنتظرى نتائج فورية

الخميس، 21 ديسمبر 2017 08:00 م

لا تنتظرى نتائج سريعة وفورية فى البداية، واعتبرى بداية ممارستك للتمارين الرياضية مجرد مرحلة، تترتب عليها المزيد من المراحل فى طريق الحفاظ على لياقتك البدنية.

دراسة: العيش بالقرب من صالة رياضية يساعدك فى الحفاظ على الوزن

دراسة: العيش بالقرب من صالة رياضية يساعدك فى الحفاظ على الوزن

الإثنين، 18 ديسمبر 2017 01:00 م

أفادت دراسة بريطانية أن البالغين فى منتصف العمر وكبار السن الذين يقيمون فى منازل قريبة من الصالات الرياضية ومرافق التدريب يميلون إلى المحافظة على أوزانهم.

رجيم من غير جيم فى 8 خطوات أهمها ابعدى عن أكل الدايت

رجيم من غير جيم فى 8 خطوات أهمها ابعدى عن أكل الدايت

الثلاثاء، 31 أكتوبر 2017 02:00 ص

البحث عن نظام رجيم يعد بمثابة هوس لدى العديد من الفتيات، لذا نقدم لهن 8 خطوات لرجيم دون عناء الذهاب لصالات الجيم الرياضية.

من عاش يا وحش لسيلفى الجيم.. 4 حاجات ابعد عنها عشان متبقاش "فرجة"

من عاش يا وحش لسيلفى الجيم.. 4 حاجات ابعد عنها عشان متبقاش "فرجة"

السبت، 14 أكتوبر 2017 06:00 م

نقدم لك فى اليوم السابع عدة نصائح لابد أن تتجنبها عند ذهابك إلى الجيم حتى لا تصبح "فرجه".

عوامل تجنب فعلها بعد الانتهاء من الرياضة فى الجيم

عوامل تجنب فعلها بعد الانتهاء من الرياضة فى الجيم

الخميس، 12 أكتوبر 2017 12:00 ص

قد يقوم بعض الأشخاص بأخطاء بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة منها تناول الأطعمة الدهنية أو يظل مرتديا الملابس الخاصة بالتمرين بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة .

بلاش طفاسة.. 5 أخطاء تجنبى الوقوع فيها بعد الخروج من الجيم

بلاش طفاسة.. 5 أخطاء تجنبى الوقوع فيها بعد الخروج من الجيم

الأحد، 08 أكتوبر 2017 11:29 ص

نشر موقع " boldsky " الهندى 5 نصائح لتجنب بعض الأخطاء التى يجب تجنبها خلال التواجد فى صالات الجيم لممارسة الرياضة..

الرجوع الى أعلى الصفحة