اطعمة انقاص الوزن

أدوية إنقاص الوزن تعمل بشكل أفضل مع النساء والدايت أفضل للرجال

الجمعة، 21 أكتوبر 2022 01:00 م

كشفت دراسة جديدة أن أنظمة الريجيم أو الحميات الغذائية أكثر فاعلية لدى الرجال، لكن الأدوية تعمل بشكل أفضل للنساء اللواتي يحاولن إنقاص الوزن، بحسب ما نشر موقع "دايلي ميل" البريطانية.

عايز تحرق الدهون الزائدة.. تناول اللب الأبيض والبسلة والشوفان

الأربعاء، 23 يونيو 2021 08:00 م

الجمع بين ممارسة الرياضة والنظام الغذائي الصحي هو أسرع طريقة لفقدان الدهون وإنقاص الوزن.

أطعمة مغذية تساعد على إنقاص الوزن وتحسين الصحة

الثلاثاء، 05 يناير 2021 06:00 ص

ماذا لو ركزت على تناول المزيد من الأطعمة المفيدة لك بدلاً من محاولة يائسة لتجنب الأطعمة الضارة؟

6 أطعمة ومشروبات تعزز حرق الدهون وإنقاص الوزن.. منها الزنجبيل والقهوة

الجمعة، 01 يناير 2021 01:00 ص

على الرغم من أن تناول هذه الأطعمة بمفردها لن يؤدي إلى نجاح رحلة إنقاص الوزن أو كسرها، إلا أنها قد تساعدك على إنقاص الوزن.