كيفية التخلص من دهون البطن

الخميس، 10 مارس 2022 07:00 ص

الدهون الحشوية لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة دائمًا لأنها تتراكم داخل تجويف البطن.

الأربعاء، 01 سبتمبر 2021 10:00 ص

عادات نمط الحياة تؤثر بشكل مباشر على هرمونات معينة في الجسم، مثل هرمون الجوع "جريلين"، حيث أن المستويات العالية منه تعرقل حرق دهون البطن.

الخميس، 07 يناير 2021 07:00 ص

يحتوى جسم الإنسان على العديد من الدهون، والبعض منها يشكل خطورة على الجسم منها الدهون "الحشوية"

الثلاثاء، 01 ديسمبر 2020 05:00 ص

تحتوي الخضراوات النيئة على الكثير من الألياف، والتي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال.