عسر الهضم والانتفاخ من المشاكل الصحية الشائعة والتي تصيب الكثير من الناس.
فى هذه الأجواء الصيفية الحارة، قد تستيقظ ووجهك أو جسمك منتفخ بعض الشيء، هذا ما يؤكد عليه تقرير نشر في موقع ميديسين هيلث الطبي المعنى بالصحة العامة
يمكن أن تسبب البقوليات والأرز في الانتفاخ لأن البقوليات تحتوي على سكريات معقدة تسمى السكريات القليلة التعدد
يصاب الكثير من الافراد بمشكلة انتفاخ المعدة، نتيجة عوامل متعددة منها سوء التغذية، والافراط في تناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة ، وبعض الأطعمة والمواد الغذائية التي تساهم في ذلك..
سوف تجد العديد من المنشورات على مواقع التواصل الاجتماعى ، التي تشير إلى أن "خل التفاح" يمكن أن يعالج كل أنواع مشاكل المعدة مثل الغازات والانتفاخ والارتجاع الحمضي
يمكن التعامل مع الانتفاخ وعسر الهضم غير المرغوب فيه في الصباح من خلال بعض التغييرات الأساسية في طقوسك الصباحية.
قد تعانى من الانتفاخ ولا تجد وسيلة فعالة للتخلص منه، حيث إن الانتفاخ قد يكون نتيجة عدة عوامل بسبب بعض الأدوية أو الأطعمة التى نتناولها.
هناك أوقات تشعر فيها بتورم في البطن بسبب الغازات الزائدة ، يجب أن تعلم أن ما تأكله يمكن أن يسبب الانتفاخ وعدم الراحة في الجهاز الهضمي، إن المذنبين الشائعين
هل أنت مصاب بالانتفاخ وألم البطن ؟..إذا عليك التعرف علي أبرز وأهم الحيل الطبية التي تساهم بشكل كبير في تجنب المشاكل الصحية الناتجة عن هذا الأمر..
كشف الدكتور أسامة أبو الفتوح أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب عين شمس، عن أنه يجب دعم البكتيريا المفيدة في الأمعاء من خلال تناول بعض الأطعمة التي تزيد منها أو ما يطلق عليها "الميكروبيوم الطبيعى"..
الانتفاخ من المشكلات الشائعة التي تحدث فى الجهاز الهضمى، ويحدث الانتفاخ عادة بسبب تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، لذلك قد يحدث بعد تناول كميات كبيرة من الطعام أو المشروبات الغازية..
زيادة الوزن ليست مجرد مشكلة في حد ذاتها، ولكنها أصل العديد من الحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تعقد الصحة، وقد يعتقد الكثير منا أن الشعور بالانتفاخ يرتبط عادة بزيادة الوزن.
على الرغم من أن كل شخص يعاني من الغازات، إلا أن بعض الناس ينزعجون منه أكثر من غيرهم.
يعانى البعض من الانتفاخ بعد تناول كميات كبيرة من الطعام، هناك عدد من أنواع شاي الأعشاب هذا للتخفيف من الانتفاخ، إنها سهلة الصنع وفعالة للغاية
يحدث الانتفاخ عندما يحبس الهواء في معدتك ويتضخم، وهى مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون.
الاحتفال بعيد الأضحى يشمل الكثير من العادات والطقوس اليومية والأكلات اللذيذة التي يفضلها الجميع أشهرها لحوم الضأن والفتة والوجبات الدسمة
يحتاج الجسم إلى اتباع نظام ديتوكس لطرد السموم من الجسم وتحسين الهضم بعد تناول اللحوم والفتة في عيد الأضحى، خاصة في حالة الإفراط في تناول هذه الأطعمة.
الانتفاخ من المشاكل الصحية الشائعة بعد تناول كميات كبيرة من الطعام، وفى عيد الأضحى يفرط الكثيرون في تناول اللحوم والفتة
انتفاخ البطن من المشاكل الصحية الشائعة التى تصيب الكثير من الناس، ولا يعنى الانتفاخ أنك قد اكتسبت وزناً، لكن غالبًا ما يحدث بسبب نظامك الغذائى.
يسبب الانتفاخ شعورًا بعدم الراحة في منطقة البطن، وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب الانتفاخ.