المواد الغذائية بالكربوهيدرات

6 آثار جانبية للإفراط في استهلاك الكربوهيدرات

الخميس، 05 نوفمبر 2020 02:00 ص

من أجل الحفاظ على الأداء السليم لجسمك، فإن تناول العناصر الغذائية مثل البروتينات والسكر والكربوهيدرات والدهون والألياف والفيتامينات والمعادن أمر ضروري.