سمية فيتامين د

آثار جانبية للإفراط فى فيتامين د3.. لازم تعرفها

الجمعة، 01 مارس 2024 12:00 ص

تمثل الفيتامينات أهمية كبيرة لقطاع كثير من الأشخاص لما تمده للجسم من معادن وعناصر لازمة لتقوية العضلات وضمان صحة المناعة.

أضرار الإفراط فى مكملات فيتامين د دون إشراف طبيب.. نصائح صحية

الثلاثاء، 25 يوليو 2023 06:00 م

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى مضاعفات خطيرة مثل انخفاض الكالسيوم في الدم (نقص كالسيوم الدم)

علامات تدل على سمية تناول الكثير من فيتامين "د"

الأحد، 21 مايو 2023 04:00 ص

فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يوجد في المنتجات الغذائية الحيوانية بشكل أساسي ويتم تصنيعه أيضًا في جسم الإنسان عن طريق التعرض لأشعة الشمس..

مخاطر الإسراف فى تناول المشروم.. زيادة مستويات فيتامين د والتسمم الأبرز

الخميس، 21 أبريل 2022 02:00 ص

المشروم محبوب من قبل عشاق الطعام وعشاق اللياقة البدنية على حد سواء، وهو عبارة عن فطريات صالحة للأكل تحتوى على الكثير من المغذيات الدقيقة.

فيتامين د.. تعرف على فوائد المغذيات التى تحتوى على أشعة الشمس

الأحد، 17 أبريل 2022 08:00 ص

فيتامين د، المعروف أيضًا باسم مغذيات أشعة الشمس ، هو أحد العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها المرء لتقوية العظام والمناعة، يوجد فيتامين د في آثار صغيرة في الأطعمة مثل الفطر والبيض..

فيتامين د.. مهم للمناعة ولكن استخدامه بشكل زائد يفقدك الشهية

السبت، 12 فبراير 2022 10:00 م

دور فيتامين د في تصنيع الكالسيوم والفوسفور يجعله عنصرًا حاسمًا في بناء العظام، تظهر الدراسات المختبرية أيضًا أن فيتامين (د) يمكن أن يقلل من نمو الخلايا السرطانية..

الإفراط في تناول فيتامين"د" ضار بصحتك .. تعرف على سُمية الكمية الزائدة

الأحد، 01 نوفمبر 2020 12:00 ص

فيتامين (د) هي فيتامين مهم لجهاز المناعة والعضلات ونمو الخلايا، حيث أنه يقلل الالتهاب ، ويساعد أيضًا على تنظيم ضغط الدم ، ومن المعروف أنه يحمي القلب.