مصادر الزنك

موسم الأنفلونزا.. أكثر من الأكلات الغنية بالزنك لتقوية حاستى الشم والتذوق

الأحد، 21 يناير 2024 01:00 م

في ظل اشتداد وانتشار أدوار البرد والأنفلونزا في هذا التوقيت من الشتاء، يجب عليك تدعيم مناعة جسمك وإدخال الفيتامينات والعناصر والمعادن المطلوبة للجسم لكي يقاوم هذه الأدوار المتكررة.

7 أطعمة تحتوى على الزنك لتقوية المناعة وتحسين حاستي الشم والتذوق

الأربعاء، 02 يونيو 2021 12:33 م

إذا كنت تعاني من نقص الزنك، فإن الأطعمة الحيوانية هي مصادر الزنك أفضل من الأطعمة النباتية تعرف على 7 أطعمة تحتوي على الزنك لتقوية المناعة واستعادة حاسة الشم والتذوق

تعرف على 7 أطعمة غنية بالزنك.. تناولها بدلاً من المكملات الغذائية

الثلاثاء، 01 يونيو 2021 07:00 ص

الزنك هو أحد أفضل العناصر الغذائية المفيدة لمناعتك، كما أنه يضمن وظيفة التمثيل الغذائي المناسبة والشفاء السريع.

5 أطعمة غنية بالزنك لتقوية مناعتك أبرزها الفول السودانى

الثلاثاء، 27 أكتوبر 2020 09:00 ص

الزنك من المعادن الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في تعزيز المناعة وقد أثار هذا المعدن ضجة كبيرة مع انتشار فيروس كورونا