قلة النوم وكورونا

كيف تتعامل مع قلة النوم والأزمات النفسية الناجمة عن وباء كورونا؟

الإثنين، 29 مارس 2021 09:00 ص

مر أكثر من عام منذ ظهور فيروس كورونا، ولا زال هناك شعور بالقلق والتوتر من الوباء، ولم يتسبب فيروس كورونا في تعطيل حياة الكثيرين فحسب،بل استمر في التأثير على الصحة العقلية

صعوبة النوم وتلف الخصيتين مخاطر تلاحق المتعافين من فيروس كورونا

الثلاثاء، 12 يناير 2021 04:00 ص

كشفت دراسة صينية نشرت في المجلة الطبية The Lancet، عن بعض الآثار الجانبية التي يعانى منها مصابى فيروس كورونا ذوى الأعراض الطويلة

ناشيونال جيوجرافيك: النوم أقل من 7 ساعات قد يزيد فرص إصابتك بكورونا

السبت، 03 أكتوبر 2020 03:00 م

ليس سرا أن الحصول على قسط كاف من النوم هو أحد أسهل الطرق للبقاء بصحة جيدة، ولكن الجديد أن دراسة كشفت مؤخرا أن مقدار نومك له تأثيرات فورية على صحتك، بما في ذلك ما يتعلق بمخاطر إصابتك بفيروس "كورونا" المستجد.