قد تجد أن خيار الذهاب لجلسة ساونا نوع من أنواع الرفاهية، ولكن قد تكون مخطأ، على الرغم من أنها قد تكون كذلك إلا أنها تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية للجسم
كشفت دراسة فنلندية حديثة عن دور الساونا فى الحد من فرص الوفاة بأمراض القلب والحد من نظرياً من فرص التعرض التعرض للوفاة لأى سبب كان.<br>