ممارسة العادات الخاطئة خلال يومك خاصة التى تتعلق بصحة جسمك وتناول الأطعمة، تؤدى لكثير من الآثار السلبية، لذا حذر تقرير نشر فى موقع verywellhealth، من القيام ببعض العادات إذا كانت معدتك فارغة.
مضغ العلكة هى عادة منتشرة بين الكثير من النساء للتخلص من التوتر، على الرغم من عدم قبولها اجتماعياً فى كثير من المواقف والأماكن.