السماق، تابل هام وأصبح مؤخرا أحد أهم أنواع التوابل التي يستخدمها الكثيرين، يضيفونها للطعام المختلف فيعطى نكهة ورائحة مميزة للطعام، لا تقف فوائده عند حد الطعم اللذيذ والمذاق الممي
هناك العديد من أنواع التوابل التى تستخدم فى اعداد الاكلات المختلفة ، ويعتبر السماق واحد من اشهر هذه الأنواع حيث يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية
يعتبر السماق واحدا من أشهر التوابل التى تستخدم فى إعداد الأكلات المختلفة نظرا لمذاقه المميز.
السماق من أشهي أنواع التوابل التي تستخدم أثناء إعداد المشويات، فلها مذاق مميز يعشقه الكثيرون.
السماق من التوابل والبهارات الشهيرة والتى يستخدمها الكثير من ربات المنزل، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير أبرز الفوائد الصحية للسماق، أبرزها فاعليته فى تنظيم السكر وخفض كولسترول الدم
الفوائد الطبية التى يحصل عليها الجسم بعد تناوله للسماق .