مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر حاليًا على ملايين الأشخاص حول العالم. وهو مرض يمكن أن يؤثر على أعضاء ووظائف مختلفة في الجسم.
تشكل وجبة الإفطار وجبة الوقود الأساسية التي تعطيك الطاقة الازمة التي تبدأ بها يومك، وتخطى هذه الوجبة أو تناولها بشكل خاطئ قد يتسبب في عدد من المشكلات الصحية.
مرض السكر أحد الأمراض المزمنة التي تتطلب مراقبة مستوى السكر وأيضا نوعيات الأطعمة والمشروبات التى يتناولها المريض.
تزعم الدراسات الجديدة أن تناول قطعة من الكعك أو البسكويت أو أي شيء سكري في غضون ساعة من الاستيقاظ هو في الواقع غير ضار بالصحة..
تم ربط الأنظمة الغذائية عالية السكر بزيادة مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الطبية الخطيرة مثل السمنة ومرض السكري من النوع 2 وعسر شحميات الدم
يرتبط تناول السكر الزائد أيضًا بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب ومخاطر الكبد الدهني جنبًا إلى جنب مع ميول الإفراط في تناول الطعام واضطرابات المزاج.
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن هناك بعض الأطعمة والمشروبات الواضحة التي ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عنها
ألواح الشوكولاتة والمقرمشات والبطاطا المقلية - لماذا لا نتجاهلها ؟ وفقا لدراسة جديدة ، فإن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر تغيير محتوى المخ لدينا..
هل معدتك تصدر أصواتا غريبة؟ إذاً أعلم أنها ظاهرة شائعة مع البشر.