الطريقه الصحيحه لشرب الماء

اعرف الطريقة الصحيحة لشرب الماء للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة

الأحد، 09 أغسطس 2020 07:00 ص

الماء هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بجسم صحي، فشرب كمية كافية منه خلال اليوم مهم جدًا للبقاء بصحة جيدة وتجنب الجفاف خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة في الجو..