طرق علاج القلق

الجمعة، 29 يناير 2021 02:00 ص

القلق هو اضطراب في الصحة العقلية يرتبط بمشاعر الخوف والقلق، وطلب المساعدة الطبية مهم جدًا إذا كنت تعاني منه

الجمعة، 25 ديسمبر 2020 03:00 ص

التوتر والقلق شائعان جدًا هذه الأيام خاصة بسبب تفشى وباء فيروس كورونا.

الثلاثاء، 01 ديسمبر 2020 02:00 ص

زيارة الطبيب النفسى قد تكون مقلقة عند الكثيرين وخصوصا اذا كانت أول مرة.

الأربعاء، 08 يوليو 2020 10:00 ص

قد يكون اخذ حمام بارد خيارا جيدا للتخلص من أوجاع العضلات أو المساعدة على الاستيقاظ في بداية اليوم.