الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامنيات قد يؤدى إلى مخاطر صحية عديدة، وقد تفقد فوائدها على صحتك وجهاز المناعى بوجه عام
اضرار الافراط في تناول الزنك منها الاصابة بسمية الزنك وهو حالة تسبب ألم المعدة والغثيان وغيرها من اضرار الافراط في تناول الزنك