مخاطر المكملات الغذائية

مكملات يجب ألا تتناولها بعد سن الـ 50 إلا بموافقة الطبيب

الأحد، 07 أغسطس 2022 08:00 م

قد يعتقد البعض أن تناول جرعة زائدة أو غير مناسبة لأي من المكملات الغذائية والكبسولات والمشروبات وما إلى ذلك غير ضارة - وأن الحجم الواحد يناسب الجميع؟

المكملات الغذائية ليست آمنة.. تسبب مضاعفات عند تناولها مع بعض الأدوية

الإثنين، 18 أبريل 2022 02:00 م

لا يوجد نقص في المكملات الغذائية على الرفوف التي تعد بعلاجات معجزة وفقدان فوري للوزن ، ولكن ليس كل شيء آمن تماما، بعضها ليس آمنًا كما تعتقد ويمكن أن يتسبب في الواقع في آثار جانبية..

احذر.. تناول المكملات الغذائية الغنية بالمعادن بكثرة يسبب مشاكل صحية

الإثنين، 21 مارس 2022 07:00 م

يمكن أن تساعد مكملات الفيتامينات والمعادن في سد الفجوات الغذائية، على وجه الخصوص ، قد تستفيد من تناول مكمل المغنيسيوم، تشارك هذه المغذيات الأساسية في العديد من أجهزة الجسم

هل تحميك المكملات الغذائية من الأمراض؟ رواج عالمى فى سوق الفيتامينات بسبب كورونا.. لا تفيد إلا فى حالات معينة مثل كبار السن وتضر من لا يحتاجها.. والأدلة العلمية على دورها فى الوقاية ضعيفة والطعام الصحى أهم

الجمعة، 26 يونيو 2020 10:00 ص

المكملات الغذائية أصبحت مثار جدل واسع في أحاديث كثير من الناس مؤخراً في ظل انتشار فيروس كورونا.

في هذه الحالات يصبح تناول المكملات الغذائية ضرورة.. منها كبر السن

الجمعة، 26 يونيو 2020 09:00 ص

تناول المكملات الغذائية قد يصبح ضررورة في بعض الحالات، مثل الأشخاص الذين يعانون من نقص في بعض الفيتامينات، ومنهم كبار السن