في هذا التقرير نقدم بعض الطرق المضمونة لفقدان الوزم دون اتباع أي نظام غذائي، وفقا لتقرير منشور على موقع e times.
لابد من القيام ببعض النصائح لزيادة معدل الحرق، تعرفى عليها فى التقرير التالى.
الكثير من السموم تتسرب إلى داخل أجسامنا يوميا دون أن نشعر ومهما حاولنا تجنبها لا نستطيع، مما يتسبب فى ضعف عملية الحرق فى الجسم وزيادة الوزن.