أكلات رجيم

طريقة عمل الفراخ البانيه بالشوفان.. لذيذة للرجيم وخطواتها سهلة جداً

الجمعة، 28 أبريل 2023 08:00 ص

قطع" الفراخ البانيه " واحدة من الوجبات المحببة للكثيرين، وتجدها على أغلب الموائد المصرية ونقدم طريقة عمل الدجاج البانيه بالشوفان المشوي في الفرن لتناسب الجميع

لرجيم صحى طريقة إعداد "توست بيتى" تقدمه الشيف سلوى الغرباوى

الجمعة، 06 مارس 2015 04:09 ص

يعتمد الرجيم الصحى على تناول مكونات الأطعمة من العناصر الغذائية الطبيعة البعيدة عن المواد الحافظة وتقدم الشيف "سلوى الغرباوى" طريقة إعداد "التوست البيتى" بخطوات بسيطة.<br>

أكلات رجيم لذيذة.. طريقة إعداد "روستو" الدجاج بالأعشاب

الثلاثاء، 24 فبراير 2015 10:04 ص

الريجيم صبح عملية مملة عند تكرار الوجبات، التى لا تحتوى على سعرات حرارية عالية، لكن بإعداد وجبات شهية ولذيذة وينطبق عليها مواصفات أكلات الرجيم يصبح نظام حياة، .

لمتبعى الرجيم.. طريقة تحضير طاجن الخضراوات الهندى تقدمها سلوى الغرباوى

الإثنين، 16 فبراير 2015 09:12 ص

الخضراوات دائمًا هى الاختيار الأمثل لمتبعى الحميات الغذائية والرجيم فهى تعطى شعورًا بالشبع يستمر لساعات، كما تمثل السعرات الحرارية التى تحتويها "الخضراوات" قليلة،.