بذور عباد الشمس

مشروب من 8 مكونات هيساعدك في محاربة التعب والإرهاق وآلام الجسم

السبت، 20 يوليو 2024 02:00 ص

هل تشعر بالضعف أو الإرهاق أو آلام في الجسم؟ قد تكون بحاجة لاستخدام العناصر الغذائية الوفيرة الموجودة في العصائر

كيف تحصل على الجرعة اليومية من فيتامين بـ 6 بدون أدوية؟

الأربعاء، 10 يوليو 2024 07:00 ص

فيتامين ب6 ، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين، هو عنصر غذائي أساسي لجسمك لأنه يساعد في تطوير وظائف المخ ويدعم جسمك لتحويل الطعام إلى طاقة

بذور عباد الشمس.. غنية بالعناصر الغذائية ومفيدة لمرضى القلب

الإثنين، 25 مارس 2024 06:00 ص

اللب من أنواع التسالى الشهيرة ومن أشهرها اللب السورى أو عباد الشمس، ولكن هل تعلم أن تناول البذور، مثل بذور عباد الشمس، يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتعزيز صحتك العامة

10 أطعمة تساعد فى بناء المناعة.. منها السبانخ والكركم

الخميس، 11 مايو 2023 11:00 ص

بينما يساعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحفاظ على نظام المناعة لديك أقوى، هناك أيضًا بعض الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والمعادن.

بذور عباد الشمس مليئة بالعناصر الغذائية.. تعرف على كيفية تضمينها فى نظامك الغذائي

السبت، 22 أكتوبر 2022 06:00 ص

البذور من الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكن تناولها بين الوجبات الرئيسية، ومع ظهور فوائد البذور المختلفة كان الناس يحاولون إيجاد طرق لإدراجها في نظامهم الغذائي

للشعر والبشرة والأظافر.. عزز مستويات الكيراتين فى جسمك بهذه الأطعمة

السبت، 24 سبتمبر 2022 06:00 م

الكيراتين بشكل طبيعي ، مما يساعد في تكوين بشرتك وشعرك وأظافرك، يمكن تقوية شعرك باستخدام منتجات وعلاجات الكيراتين ، والتي يمكنها أيضًا تحسين مظهره وملمسه

اللب السورى مش مجرد تسالى.. 4 فوائد صحية مدهشة لتناوله

الإثنين، 01 أغسطس 2022 05:00 م

تتميز بذور عباد الشمس المعروف بـ "اللب السورى" ، بفوائد صحية عديدة للجسم ، فيمكنك تحويلها إلى وجبات خفيفة لذيذة باستخدام مكونات أخرى لصنع شيء مشبع وصحي، فهذه البذور تتمتع ببعض قوى الشفاء..

تعرف على فوائد بذور عباد الشمس وأضرار الإفراط فى تناولها

الجمعة، 15 أبريل 2022 05:00 ص

بذور زهرة عباد الشمس تعد من الأغذية الصحية التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول وسكر الدم،

فوائد اللب السورى عديدة.. أهمها تعزيز المناعة وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان

السبت، 06 مارس 2021 01:00 ص

فوائد اللب السوري أو بذور عباد الشمس عديدة وأهمها تعزيز المناعة وتقليل الإصابة بالسكري.

اللب السورى الرخيص المظلوم.. كنز صحى لا يفنى.. يقى من أمراض القلب والسرطان ويقوى العظام ويحارب التهابات المفاصل والصداع النصفى.. ويمنحك الصفاء والهدوء النفسى.. ويحمى البشرة ويخليك شباب على طول

الأحد، 15 فبراير 2015 03:39 م

نقدم لكم أبرز الفوائد الصحية التى قد تجهلونها بخصوص اللب السورى أو بذور عباد الشمس، ويعد اللب السورى من أفضل الأطعمة الصحية فى العالم حسب العديد من التقارير الطبية الموثقة.<br>