يمكن أن يساهم قصور الغدة الدرقية في زيادة الوزن بسبب تأثيره على عملية التمثيل الغذائي، لكنه نادرًا ما يسبب السمنة الشديدة، فتعتبر السمنة مشكلة معقدة تتأثر بالعوامل الوراثية والبيئية
يهتم الكثير باتباع نظام غذائي متوازن، يشمل الأطعمة التي يتناولها وكمياتها وعناصرها الغذائية التى تحتوى عليها، وذلك تجنبا للإصابة بزيادة الوزن.
يمكن أن تكون زيادة الوزن مشكلة محيرة، خاصة عندما تحدث على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي، في حين أن اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي ضروري للصحة العامة
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن دون معرفة السبب وراء ذلك، فعليك قراءة هذا التقرير، لأنه سيوضح لك أنك تقوم باتباع عادات خاطئة تسبب هذه الزيادة
غالبًا ما يتقلب وزننا بسبب عوامل نمط الحياة المختلفة مثل العمر والمرض والنظام الغذائي والهرمونات ومستوى النشاط البدني
هناك عدة أسباب للسمنة مثل: نمط الحياة غير الصحى أو الإفراط في تناول الطعام، أو عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ.
يمكن أن يصبح الوزن مشكلة إذا كان يتعارض مع الرفاهية العامة للشخص وعندما يكون لديه القدرة على المساهمة في تطوير حالات مزمنة ومهددة للحياة في بعض الأحيان مثل اضطرابات القلب والأوعية الدموية..
رسمت ريشة الفنان أحمد خلف كاريكاتيرا ساخرا من أكل لحمة عيد الأضحى بكثرة، حيث رسم الفنان أحد المواطنين يقول: "من ساعة ما رجعت من الإجازة وحاسس إنى فيا حاجة متغيرة".
الجميع يسعى إلى فقدان الوزن بصورة صحية والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، فقان الوزن سريعا أن زيادة الوزن غير المقصودة يمكن أن تشير إلى مشكلة خطيرة،
لزيادة الوزن ينصح دائما تناول بعض الفيتامينات التي تساعد على زيادة الوزن وعلاج النحافة كما انها تساعد على فتح الشهية
يمكن أن يكون لوزنك وحجم خصرك وكمية الوزن التي اكتسبتها منذ منتصف العشرينات من العمر آثار صحية خطيرة.
يحتوى الكثير من طعامنا على الكربوهيدرات التى قد تحتوى أو لا تحتوى على السكر، ومع ذلك، فإن السكر المضاف هو الجانى الواضح عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن