اضرار الافراط في الملح

أطعمة تحارب مستويات الملح الزائد فى الجسم.. أبرزها الموز والكيوى

السبت، 08 يناير 2022 07:00 ص

هناك العديد من الأطعمة التى يمكن أن تحقق توازن كمية الملح الموجودة فى الجسم وتفادى المشاكل الصحية التى يسببها الملح الزئد.

تناول من 5-6 أكواب من الشاى الأخضر يوميًا يُخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ

الجمعة، 17 سبتمبر 2021 06:00 م

تناول من 5-6 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ.

احذر.. عادات يومية غير صحية تجعلك عُرضة للنوبة القلبية

السبت، 04 سبتمبر 2021 01:00 ص

العادات التى يمكن أن تؤدى للإصابة بالنوبة القلبية، والتى يجب تجنبها للوقاية من أمراض القلب بشكل عام.

علامات تدل على زيادة نسبة الملح بجسمك.. منها الصداع المزمن والشعور بالعطش

الأربعاء، 14 يوليو 2021 04:00 ص

يعرضنا الإفراط بتناول الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من الملح للعديد من المخاطر الصحية والإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم.

علاج تورم القدمين فى الطقس الحار.. ابتعد عن الشمس والملح وأكثر من شرب الماء

السبت، 05 يونيو 2021 05:00 ص

قد تتورم قدماك وكذلك يداك وساقاك عندما تتعرض للطقس الحار، حيث يمكن أن يؤدى التغيير السريع فى درجة الحرارة أو الرطوبة إلى الإصابة بالجفاف.

ما هى العلاقة بين تناول الملح وارتفاع ضغط الدم ومخاطره على القلب والدماغ؟

الخميس، 21 مايو 2020 06:00 ص

الملح من أكثر الأطعمة التي قد تضر جسمك أكثر من أن تفيده، خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، وغالباً ما ينصح الأطباء مرضى ارتفاع ضغط الدم بتقليل تناول الملح..