نصائح تقوية المناعة

تغيير الجو.. إزاي تعزز مناعتك في الجو المتقلب بنصائح فعالة؟

الأحد، 17 مارس 2024 09:00 ص

مع تغير الفصول، تتغير أيضًا احتياجات جهاز المناعة لدينا ويمكن أن يساعد اتباع عادات صحية في تعزيز المناعة والحماية من الأمراض الموسمية، في هذا التقرير نقدم بعض الطرق لتعزيز المناعة مع تغيير الجو

أفضل 7 أشياء طبيعية تقوى المناعة.. منها الكركم والنوم الجيد

الخميس، 31 ديسمبر 2020 09:00 ص

كانت المناعة واحدة من أكثر الكلمات الرئيسية التي تم البحث عنها في عام 2020، لمحاربة فيروس كورونا.

فى ظل تفشى كورونا.. 4 احتياطات لتعزيز مستوى مناعتك

الإثنين، 27 أبريل 2020 11:00 م

كم عدد المرات التى شعرت فيها بالنوم لبعض الوقت، أو تجد صعوبة فى إكمال الأعمال اليومية؟.. قد تكون هذه أفكارًا شائعة لمن تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.