يعاني كثير من الناس من آلام الظهر من وقت لآخر في حياتهم، خاصة مع تقدم العمر، وفي معظم الأحيان، وقد تؤدي التغييرات في نظامك الغذائي وتناول الأعشاب والمكملات الطبيعية إلى تخفيف آلام ظهرك، في هذا التقرير نتعرف على أبرز أعشاب وتوابل تقلل من آلام أسفل الظهر، بحسب موقع جريدة "دايلي إكسبريس".
شهد العام 2021، عديد من الابتكارات الطبية الهامة ذات التأثير الكبير على حياة البشر، ولعل أبرز وأهمها تصنيع أنواع مختلفة من لقاحات فيروس كورونا المستجد، لتخفيف أعراض الإصابة بالفيروس
يواجه الكثير من البشر حاليا مشاكل في الظهر، ما يجعل الأمور الأعتيادية مثل العمل والتسوق والأعمال المنزلية، وأي عمل آخر، أكثر صعوبة،
آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم.
تعتبر آلام الظهر مصدر إزعاج للعديد من الناس، وفى بعض الأحيان قد تكون علامة على الإصابة بمشكلة خطيرة.
حث أخصائيو العلاج الطبيعى مستخدمى الإنترنت على عدم البحث عن علاجات لآلام الظهر .
تعانى المرأة الحامل دائما من آلام الظهر، خاصة مع تقدم شهور الحمل وزيادة حجم الجنين.
طب بديل لعلاج آلام الظهر يعتمد على استخدام الطرق الطبيعية مثل وسادة الماء الساخن، وممارسة يوجا الضحك وغيرها من الطرق التى نتعرف عليها فى هذا التقرير.
علاج آلام الظهر يوضحه هذا التقرير الهام والمميز، الذى يبرز من خلاله أفضل وأهم طرق علاج آلام الظهر المزعجة التى تؤرق صاحبها ويعانى خلالها كثيرا من هذه الأوجاع
هناك بعض النصائح التى يجب أن تلتزم بها لتجنبك آلام الظهر، والتى من بينها التمارين والنظام الغذائى وهنا نقدم لك تفاصيل عن نصائج تجنبك آلام الظهر..
الكثيرين يعانون من آلام الظهر وهى المشكلة التى يمكن التعامل معها من خلال أساليب معينة تعد علاج آلام الظهر والتى تشمل التقليل من الجلوس لفترات خاصة خلال العمل المكتبى
ابتكار سجادة جديدة يمكنك الاستلقاء عليها لتمنحك الراحة وتعالج آلام السيقان الثقيلة وغيرها من الفوائد.
وداعاً للراحة التامة لعلاج الآم الظهر كما كان معتقداً سابقاً، فقد أكدت طبيبة العلاج الطبيعى الفرنسية فى كلية طب جامعة ديكارت الفرنسية "صوفى بنسا"، أن الحركة الخفيفة هى العلاج الصحى بعد اجتياز مرحلة آلام الظهر المبرحة.
فى هذا التقرير نتعرف على سبب آلام الظهر وطرق علاجها، بحسب ما يقول د.عبد العظيم الهوارى أستاذ الطب الرياضى واستشارى العلاج الطبيعى.
نقدم لك طرق علمية مجربة تساعدك على علاج آلام الظهر والرقبة الناتجة عن الجلوس على اللابتوب لفترة طويلة.
كشف البروفيسور ستيفان بيكر أستاذ جراحة العمود الفقرى بفيينا بالنمسا، أن هناك تقنية جديدة لعلاج الانزلاق الغضروفى بالعنق.
علاج آلام الظهر بدون جراحة يكون له شروط وقواعد للحقن خاصة فى الدقة والتى يكشف عنها الدكتور هشام فؤاد أستاذ التخدير وعلاج الألم
شرحت القابلة اليابانية اوتونا ماكى أحدث التقنيات التى توصلت إليها، والتى استمدتها من طريقة طهى الطعام المعروف بلف الأرز والسمك النىء فى أوراق من الطحالب وطهيه بعد ذلك.
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة إنديانا الأمريكية، عن أن التدليك "المساج" يمكن أن يكون علاجا فعالا لآلام أسفل الظهر المزمنة.
أكد الدكتور مازن الشيخ أستاذ الروماتيزم والطب الطبيعى بطب الزقازيق أن آلام الظهر أكثر الأسباب شيوعا نتيجة العادات الخاطئة التى نقوم بها ما يضر بالعمود الفقرى ويسبب آلام بالظهر.