شرب الشاي على معدة فارغة، من الطقوس الصباحية الشائعة عند كثير من الناس، لكن يمكن أن يشكل العديد من المخاطر الصحية، حيث يحتوي الشاي على العفص والكافيين، مما قد يزيد من إنتاج حمض المعدة.
اضرار الشاي عديدة عند الافراط فى تناوله أبرزها القلق والجفاف والأرق وغيرها من اضرار الشاي نتعرف عليها هنا..