كثير من السيدات تلتزم بنظام غذائى صحى يحتوى على العناصر الغذائية من خضراوات وفاكهة وبروتينات، للحصول على جسم رشيق ومتناسق.
اليوم سنتعرف على طريقة أخرى لعمل الكيكة تجعلنا نتناولها بنفس المذاق وفى نفس الوقت دون أن تتسبب في زيادة أوزننا فهل جربتى استخدام الشوفان كبديل لدقيق الأبيض ؟ نعم من الممكن بالفعل استبدال الدقيق الأبيض بالشوفان وستلاحظين أنكى ستحصلين في النهاية على كيكة الشيكولاتة
يحتوي الشوفان على كميّة كبيرة من العناصر الغذائية بما فيها الفيتامينات، والمعادن، والألياف مُقارنةً بالحبوب المصنعة؛ فالشوفان من من الحبوب الكاملة،