فوائد الشوكولاتة الداكنة

فوائد الشوكولاتة الداكنة أبرزها تنظيم ضغط الدم

الجمعة، 04 أغسطس 2023 10:00 ص

الشوكولاتة الداكنة لها العديد من العشاق الذين لا يستطيعون الاستغناء عن تناولها فهي ذات مذاق رائع

تناول الشيكولاتة الداكنة فى الصباح يخفض مستويات السكر لدى السيدات.. بشروط

الأربعاء، 08 ديسمبر 2021 10:00 ص

كشفت دراسة جديدة مؤخرًا أن تناول طعام معين غني بمضادات الأكسدة في وقت معين من اليوم يمكن أن يفيد الصحة

أطعمة تساعدك على التركيز قبل الامتحان.. أبرزها الشوكولاتة الداكنة والتوت

الثلاثاء، 22 يونيو 2021 11:00 م

يلعب النظام الغذائى دورا هاما فى المساعدة على التركيز وتنشيط الذاكرة قبل أداء الامتحانات.

روشتة صحية من 8 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة لمحاربة السرطان وأمراض القلب

الأربعاء، 09 يونيو 2021 11:00 ص

مضادات الأكسدة هي مركبات ينتجها جسم الإنسان وتوجد أيضًا في الأطعمة وتزيل الجذور الحرة من الجسم.

العسل والشوكولاتة الداكنة وجوز الهند.. أطعمة تحسن الحالة المزاجية

الأربعاء، 05 مايو 2021 05:00 ص

من المؤكد أن الطعام الذي تتناوله له تأثير واضح على مزاجك، وهناك العديد من الأطعمة التي تقدم فوائد تعزز الحالة المزاجية.

5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مفيدة فى الصيف.. منها البروكلى والطماطم

الجمعة، 30 أبريل 2021 07:00 م

من المهم تضمين الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة إلى نظامك الغذائي اليومي خاصة فى فصل الصيف.

علاج ارتفاع ضغط الدم بالمنزل.. تقليل الملح والكافين وتناول الكاكاو

السبت، 24 أبريل 2021 05:00 ص

يعد ارتفاع ضغط الدم شائعًا جدًا بين الناس ويتم تشخيص عدد كبير جدًا من الأشخاص بعد سن 35-40 عامًا .

5 أطعمة غنية بالزنك لتعزيز مناعتك.. منها المحار واللحوم والدجاج والكاجو

السبت، 24 أبريل 2021 03:00 ص

إذا كنت تتطلع إلى تعزيز مناعتك لتقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا ، فقم بتضمين المزيد من الأطعمة الغنية بالزنك إلى نظامك الغذائى..

5 أطعمة تقلل آلام الدورة الشهرية.. تناولى الشيكولاتة الداكنة والزبيب

الجمعة، 23 أبريل 2021 05:00 ص

تشكو العديد من الفتيات والنساء من دورات الحيض غير المنتظمة.

فوائد 7 أطعمة لصحة الدماغ.. التوت يحمى من الزهايمر والبيض يُعزز الذاكرة

الخميس، 25 فبراير 2021 04:00 ص

الدماغ هى أحد أهم أعضاء الجسم ويحتاج لعناصر غذائية مفيدة من أجل القيام بكافة وظائفه على أكمل وجه.

10 أطعمة مفيدة لصحة النساء فى كل المراحل العمرية.. أهمها البطاطا الحلوة والعدس

الإثنين، 08 فبراير 2021 09:00 م

حتاج النساء إلى التركيز على العناصر الغذائية المختلفة فى كل مراحل حياتهن للبقاء فى صحة جيدة، من خلال الحفاظ على نمط حياة صحى وتناول الطعام بشكل صحيح والنوم بدرجة كافية وممارسة الرياضة بشكل يومى وتجنب التدخين والإقلاع عن الكحوليات.

5 وصفات طبيعية للبشرة بالشوكولاتة الداكنة.. "تتاكل أكل"

الثلاثاء، 10 مارس 2020 02:00 ص

الشوكولاتة الداكنة هى كنز وفير من الفوائد لبشرتك عند استخدامها فى وصفات طبيعية للبشرة، حيث يمكن أن تجعل البشرة متألقة وخالية من العيوب..