تاي تشي

حتى لو مجهد.. تمارين سهلة تساعدك فى السيطرة على الصداع النصفي

الأربعاء، 15 أكتوبر 2025 02:00 ص

على الرغم من أن نوبات الصداع النصفي تجعل الحركة صعبة أحيانًا، إلا أن التوقف التام عن النشاط البدني ليس هو الحل.

مواجهة الفيروس بالرقص.. مصابو كورونا يرقصون "تاى تشى" أثناء علاجهم فى ووهان

الأربعاء، 12 فبراير 2020 01:19 م

هناك العديد من الدراسات التى أكدت أن الرقص له تأثير إيجابى على الحالة النفسية للمرضى، وهو ما استغله عدد من المصابين بفيروس كورونا وقاوموا المرض الفتاك بالرقص.