أكرم القصاص - علا الشافعي

الكافيين وتنشيط الذاكرة

دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة والتمرينات تعزز الذاكرة مثل الكافيين

دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة والتمرينات تعزز الذاكرة مثل الكافيين

الثلاثاء، 21 يناير 2020 06:00 ص

أظهرت دراسة سابقة أن التمرينات قد تقلل من الآثار السلبية لسحب الكافيين مثل الصداع والإرهاق، لكن الآن وجدت دراسة علمية حديثة أن ممارسة الرياضة أو المشي السريع.

الرجوع الى أعلى الصفحة