نظام غذائى للقلب

السبت، 16 سبتمبر 2023 03:00 ص

أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن الوقاية منها عن طريق نمط الحياة الصحى والتغييرات الغذائية.

الثلاثاء، 13 يوليو 2021 09:00 ص

يمكن أن يؤدي نمط الحياة الحديث والعوامل الأخرى ذات الصلة إلى الضغط والتأثير بشكل كبير على أدائه في حين أنه من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي.

الجمعة، 17 يناير 2020 10:00 ص

وتتضمن وجبة الإفطار الصحية للقلب العناصر الغذائية اللازمة :الكربوهيدرات والبروتين والدهون لضمان أن تبدأ اليوم بوجبة متوازنة لتزويدك بالطاقة.