تناول الافوكادو

ثمرة الأفوكادو بتعمل المعجزات.. تقلل من خطر السمنة وتحسن صحة العين

الأحد، 08 مايو 2022 06:00 ص

الأفوكادو توفر قائمة طويلة من الفوائد التي تجعلها غذاءً مثاليًا لإنقاص الوزن، ولكن نظرًا لأنه من المعروف أن الأفوكادو يحتوي على الكثير من الدهون وغني بالسعرات الحرارية

فوائد الأفوكادو لصحتك ومناعتك.. يقاوم الالتهابات ويحافظ على صحة العين

الثلاثاء، 22 يونيو 2021 03:00 ص

الأفوكادو من أشهر الفواكه التى يفضلها الكثيرون وتحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

فوائد الأفوكادو على صحة الجسم ووقايته من الأمراض

الثلاثاء، 06 أكتوبر 2020 01:00 ص

الأفوكادو من الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الفيروسات والأمراض.

متخليش الاكتئاب يسيطر عليك.. حاربه بالأكل الصحى

السبت، 11 يناير 2020 04:00 ص

مع بداية فصل الشتاء قد يشعر الكثيرون بالاكتئاب والتوتر وهو الاكتئاب المعروف بتغيير فصول السنة.