الرياضة وامراض القلب

ممارسة الرياضة فى الصغر تقى من أمراض القلب بمعدل 15% عند الكبر

السبت، 05 ديسمبر 2015 04:00 م

أوضح الباحثون خلال الدراسة التى نشرت مؤخراً فى مجلة “JAMA”، قسم الطب الباطنى، أن ممارسة الرياضة فى الطفولة والمراهقة تساعد على الحماية من أمراض القلب والشرايين عند الكبر.

دراسة بريطانية:ممارسة الرياضة 20 دقيقة أسبوعيًا تُنعش قلوب النساء

الجمعة، 20 فبراير 2015 10:08 ص

الرياضة لها فوائد مثيرة ورائعة للسيدات بشكل خاص، حيث ثبت أنها تساهم فى حمايتهن من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض الفوائد الأخرى تعرفوا عليها من خلال التقرير.

دراسة بريطانية: 20 دقيقة رياضة أسبوعيًا تنعش قلوب النساء

الجمعة، 20 فبراير 2015 04:35 ص

نتائج جديدة ومثيرة تهم جميع السيدات بخصوص الفوائد الصحية لممارسة 20 دقيقة من التمارين الرياضية أسبوعياً

مفاجأة.. ممارسة الرياضة 10 دقائق يوميًا يحميك من الأزمات القلبية

السبت، 31 يناير 2015 11:01 ص

صدق أو لا تصدق، ممارسة الرياضة 10 دقائق يومياً يساهم فى حمايتك من الإصابة بالأزمات القلبية.