تشهد البلاد تقلبات شديدة في الطقس، ففي النهار يكون الطقس حار، وفي المساء بارد، وهذا يزيد من فرص الإصابة بالأمراض المرتبطة بتقلبات الطقس
خلال الأسطر القادمة سنتعرف على أبرز الفوائد المتعلقة بتناول البصل، وفقا لموقع "everydayhealth".
البصل الخام هو عنصر أساسي موجود في معظم المطابخ في جميع أنحاء العالم، يأتي بألوان مختلفة مثل الأصفر والأبيض والأحمر
يحتوي البصل على الألياف والكربوهيدرات والبروتين والدهون والسكر والفيتامينات B و C والفوسفور
بالرغم من الفوائد الصحية التى يقدمها البصل للجسم ومنها تحسين صحة الجهاز الهضمى وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
من الفوائد الصحية العديدة لتناول البصل أنه يقلل نسبة الكوليسترول
إذا كنت قلقًا بشأن صحتك، فستحتاج إلى التفكير في إضافة المزيد من البصل إلى نظامك الغذائي.
البصل عنصر أساسي يمكن إضافته للعديد من الأطعمة، ويحتوي البصل على مضادات الأكسدة وخصائصه المضادة للالتهابات التي تجعل تناوله مفيدًا لصحة قلبك ليس هذا فحسب، بل إنه أيضًا مغذي للغاية..
البصل الأخضر من أساسيات سفرة عيد الفطر المبارك، ويرتبط بشكل أساسي بالرنجة، حيث يساعد في قتل البكتيريا الناتجة عن تناول الأسماك المالحة، وهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية..
يتزايد انتشار مرض السكري بسرعة، ويُنظر إلى السمنة على أنها مساهم كبير في هذا الاتجاه، وتشمل الأعراض عمومًا الشعور بالعطش والتعب والحاجة إلى التبول بشكل متكرر، ولحسن الحظ..
البصل يعد مضاد حيوي طبيعي لك ولأسرتك، فجميع الأطباء ينصحون بتناوله للحصول علي فوائده التي لا تعد ولا تحصي، فهو من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المميزة والمهمة للجسم.
لا يحب الكثير من الناس تناول الطعام الصحي، ومن الصعب أيضًا تناول كل الطعام الصحى، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يمكن إضافتها
البصل من الأطعمة المميز والهامة للجسم، فهو مضاد حيوي طبيعي قوي، يعمل على تقليل الإصابة بالأمراض.
النظام الغذائي للأطعمة النيئة يتكون في الغالب من الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور والحبوب، فهى أطعمة خالية من الزيت لأنها غير مطبوخة وبالتالي فهي منخفضة السعرات الحرارية.
قشرة الرأس هي مشكلة واجهها معظمنا مرة واحدة في حياتنا ، وهذا شيء يمكن أن يضعك في موقف محرج حقًا\ن لا يمكن أن يكون ارتداء الملابس
"مش باكل بصل لأن ريحته مش حلوة"، هى الجملة التى نسمعها من الكثيرين، حيث يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية
كشف تقرير في موقع indian times ، عن بعض الأطعمة التي تشعرك بالدفء خلال فصل الشتاء.
البصل واحد من أبرز أنواع الخضراوات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.
البصل واحد من أشهر أنواع الخضروات التى نستخدمها فى إعداد الكثير من الأكلات ويتميز بمذاقه المختلف كما إنه يحتوى على نسبة عالية من العناصر والفيتامينات
البصل له فوائد صحية كبيرة لجسم الانسان أبرزا أنه له مجموعة متنوعة من فوائد تعزيز المناعة وهو ما يجب الاهتمام به هذه الأيام فى ظل تفشى فيروس كورونا والخوف من التقاط العدوى