التخلص من الم الركبة

رياضة بسيطة تقلل خطر الإصابة بآلام الركبة والتهاب المفاصل

الأحد، 12 يونيو 2022 07:00 م

كشفت دراسة جديدة أن رياضة المشى يمكن أن تقلل خطر الإصابة بآلام الركبة والتهاب المفاصل وتحمى من هشاشة العظام، وبحسب ما نشرت دورية التهاب المفاصل والروماتيزم فإن آلام الركبة..

أطعمة للتخلص من آلام الركبة بشكل طبيعى أبرزها خل التفاح والكركم

الجمعة، 20 ديسمبر 2019 05:00 ص

عندما تؤلمك ركبتاك، قد يستغرق الأمر يومك بالكامل، ولذا عليك التعرف على أفضل الأطعمة التي تساهم في التخلص من هذه المشكلة وفقا لموقع " nutritionexp".