الصالة الرياضية

لو بتروح الجيم.. أطعمة تساعدك على اكتساب العضلات ورفع كفاءة جسمك بعد التمرين

الإثنين، 08 يناير 2024 09:00 ص

الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يتطلب الكثير من الرعاية الصحية وتناول أطعمة لتعزيز بناء عضلاتك، ولكن الاهتمام بالنظام الغذى مع ممارسة التمرين أمر مهم أيضا.

كيف تجني الفوائد الصحية من المشي ؟

الخميس، 01 يونيو 2023 09:00 م

في المرة القادمة التي تجري فيها فحصًا طبيًا، لا تتفاجأ إذا أعطاك طبيبك وصفة طبية للمشي. نعم ، يتم الآن وصف هذا النشاط المألوف جنبًا إلى جنب مع أشكال أخرى من النشاط البدني المنتظم،

هنا يُكتب التاريخ على مهلٍ.. صور من داخل الصالة الرياضية بالعاصمة الإدارية

الثلاثاء، 12 يناير 2021 08:43 م

كشف الحساب الرسمى للنسخة 27 من بطولة العالم لكرة اليد للرجال "مصر 2021"، عن صور من داخل الصالة الرياضية بالعاصمة الإدارية الجديدة.

السفارة الأمريكية تهنئ مصر بالكشف عن أقدم صالة رياضية بالعالم

الثلاثاء، 07 نوفمبر 2017 07:29 م

حرصت السفارة الأمريكية فى القاهرة، عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك، على تهنئة الشعب المصرى لاكتشاف اقدم صالة ألعاب رياضية فى العالم

إطلاق اسم متحدى الإعاقة "إبراهيم حمدتو" على الصالة الرياضية برأس البر

الخميس، 29 يناير 2015 04:54 م

قرر اللواء محمد عبد اللطيف منصور، محافظ دمياط، إطلاق اسم البطل الرياضى إبراهيم حمدتو على الصالة الرياضية برأس البر.