في كل مرحلة عمرية يحتاج فيها الإنسان لتناول طعام معين، وخاصة المرأة حين تبلغ سن الثلاثين عامًا يجب أن تهتم بعذائها جيدًا
في كثير من الأحيان قد يشعر الشخص أنه جائع برغم عدم حاجته لتناول الطعام، وقد يستغرب الناس من ذلك الأمر، فقد يكون الأمر متعلق بأدمان السكر أو الوجبات الخفيفة
تناول الطعام متعة من متع الحياة، إلا أنه مثل أي شيء إذا زاد عن حده كثرة أضراره
الجوع الكاذب أو "الجوع الكذاب" هو الشعور بالرغبة في تناول الطعام دون أن تكون جائعا من الأساس، الأمر الذي يدفع الشخص إلى تناول كمية كبيرة من الطعام خاصة في فترة الليل..
في كثير من الأحيان بعد تناول وجبة الإفطار الدسمة أو عند تناول عشاء صحى، قد تشعر بالخمول والتعب
فى فصل الصيف تظهر فاكهة المانجو وهى لذيذة وشهية، وقد يجد البعض صعوبة في تناولها
يوجد بعض القواعد التي يجب على الشخص القيام بها، أثناء تناول الطعام، ومن تلك القواعد كيفية تناول الشوربة الساخنة أمام الناس
عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام ، فكل شخص لديه عادات مختلفة يستمتع البعض منا بثلاث وجبات في اليوم ، بينما يفضل البعض منا الاستمتاع بوجبات خفيفة ووجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم.
الإفراط فى تناول الطعام يؤدى إلى العديد من المشكلات الصحية على المدى القصير والمدى الطويل.
النظام الغذائي السليم يؤثر بالفعل علي الصحة العامة للشخص، وفي حالة إهماله يعرضه لمخاطر صحية بالغة ، بجانب الإصابة ببعض الأمراض
كثير منا لم يجرب حتى الآن رحلات المنطاد العادية ولكن العالم يفاجئنا كل يوم بشىء جديد وآخر هذه الأشياء رحلة منطاد على حافة الفضاء.. فما القصة؟
تبيع شركة سياحة تذاكر رحلات في منطاد هواء فاخر، وهو عبارة عن كبسولة مضغوطة متصلة ببالون يصعد للستراتوسفير، حيث يمكن تناول وجبة طعام فارهة على حافة الفضاء.
اوضح فريق من الباحثون خلال احدي الدراسات الجديدة ، ان نوعية الماكولات ليست هي السبب الرئيسي في زيادة مخاطر الاصابة بامراض القلب والسكتات القلبية وغيرهما ..
هل سبق لك أن تناولت وجبة كبيرة مليئة بالكربوهيدرات ، وعلى الرغم من أنها مليئة بالسعرات الحرارية ، إلا أنك شعرت بالجوع في فترة قصيرة؟، وحسب ما ذكره موقع draxe أن تناول الأطعمة المناسبة..
كل مكان وكل بلد له طريقة معينة لتناول الطعام، ولكن يحب السفر عليه أن يتعلم أداب تناول الطعام حتى يتجنب الإحراج، وسنوضح ذلك فى السطور التالية.
يهتم الجميع سواء أسر أو أصدقاء بالالتقاء على طاولة واحدة لتناول الطعام، و لكن للجلوس على الطاولة إتيكيت خاص يجب اتباعه.
أظهرت الدراسات أن الناس يأكلون أكثر في موسم الشتاء ، وهناك عدد قليل من الأسباب المحتملة لهذا الجوع المتزايد، يتفق غالبية الناس أن النظام الغذائي الشتوي البارد يتكون بشكل أساسي من الأطعمة القلبية الغنية بالكربوهيدرات
من العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون هي عدم مضغ الطعام، وحسب ما ذكره موقع thehealthsite بصرف النظر عن تعزيز صحة الأسنان،
إذا كنت قد اعتدت على تناول العشاء في وقت متأخر من الليل بشكل منتظم ، فربما تساءلت عن كيفية تأثير هذا الروتين على صحتك ، قيل أن تناول الطعام في وقت متأخر من المساء
لزيادة الوزن بشكل صحي، يجب أن تجد طريقة للحد من رغبتك في تناول الحلويات ، وتجنب الدهون غير الضرورية.