فوائد شرب القهوة

فوائد شرب القهوة السوداء منها تقليل خطر الإصابة بالأمراض

الجمعة، 23 فبراير 2024 02:20 م

أكد الخبراء أن القهوة مشروب صحي إذا تناولتها بدون سكر أو حليب، ونصحوا بشرب 3-5 أكواب من القهوة السوداء في اليوم، ، في هذا التقرير نتعرف على فوائد القهوة السوداء،

دراسة توصى بتناول فنجان قهوة من الساعة 9.30 إلى11صباحا.. اعرف السبب

السبت، 13 يناير 2024 12:50 م

يحتاج الكثير منا إلى الكافيين للحفاظ على نشاطك طوال اليوم، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يجعلك تتقلب أثناء الليل وتشعر بالتوتر أثناء ساعات الاستيقاظ

بعد ما تخلص القهوة مترميش "التفل".. اعرف فوائده الصحية

الخميس، 23 نوفمبر 2023 09:00 م

"تفل القهوة" هو ما يتبقى فى فنجانك بعد أن تشربها، ويُفضل بعض عشاق القهوة تناول ما يتبقى فى الفنجان، فهل من الصحى تناول "تفل القهوة"؟

6 فوائد للقهوة السوداء.. تزيد انتباهك وتساعدك على التخلص من الوزن

الأربعاء، 30 أغسطس 2023 11:00 م

تتمتع القهوة السوداء، التي يتم تقديمها سادة بدون حليب أو سكر، بمجموعة كبيرة من الفوائد.

دراسة: تناول القهوة يجعلك أقل عرضة لخطر الإصابة بأمراض الكبد

الأحد، 02 أبريل 2023 02:00 م

يلعب الكبد دورا في عملية التمثيل الغذائي في جسم الانسان ، كما انه يعد عضوا أساسيا يؤدي العديد من الوظائف المعقدة الضرورية للحفاظ على الصحة العامة، ويساعد في ازالة السموم من الدم..

تعزز صحة القلب.. تعرف على الفوائد الصحية لشرب القهوة

الأربعاء، 22 مارس 2023 03:00 ص

كشفت معظم الدراسات الحديثة أن شرب فنجان القهوة له فوائد صحية متعددة

كيف تستفيد من القهوة.. امتنع عن تناول الكوب الأول قبل الساعة 11 صباحًا

الأربعاء، 23 نوفمبر 2022 09:00 ص

معظم الأشخاص يلجأون إلى تناول فنجانهم الأول من القهوة في غضون دقائق من الاستيقاظ.

دراسة: هذا النوع من القهوة يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

الأحد، 02 أكتوبر 2022 03:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا من معظم أنواع القهوة قد يحميك من أمراض القلب والأوعية الدموية ويحميك من الوفاة بسبب هذه الأمراض..

لعشاق القهوة.. بلاش تشربها بعد الساعة 12 ظهرا

الإثنين، 20 يونيو 2022 07:00 ص

قد تكون القهوة واحدة من أكثر المشروبات الصحية وفوائد فنجان القهوة لا تتوقف عند اليقظة البسيطة ؛ يمكن للقهوة السوداء أن تعزز المهارات المعرفية..

لعشاق القهوة.. مش بس بتحميك من السرطان وتعالج الالتهاب ولكن بتطيل عمرك

الإثنين، 13 يونيو 2022 03:00 م

هل يمكن أن يزيد استهلاك القهوة اليومي من العمر الافتراضي؟ إليكم ما تقوله أحدث الدراسات، أثبتت دراسات عدة فوائد شرب القهوة على الصحة العامة

كم كوبا من القهوة يمكن أن تشربه في اليوم للاستمتاع بفوائدها؟

الأحد، 15 مايو 2022 03:09 م

يرغب معظمنا بشرب القهوة لمحتواها العالي من الكافيين، ما يجعلها الاختيار الأمثل بعد ليلة مضطربة أو في منتصف يوم طويل

دراسة جديدة تكشف دور القهوة فى الوقاية من سرطان بطانة الرحم

الإثنين، 24 يناير 2022 11:00 ص

تزعم دراسة جديدة أن أولئك الذين يتناولون القهوة بانتظام قد يكون لديهم مخاطر أقل للإصابة بسرطان بطانة الرحم بالنسبة للنساء.

هل من الصحى أن تبدأ يومك بفنجان من القهوة؟

الجمعة، 21 يناير 2022 09:00 ص

قد تكون بداية رائعة ليومك أن تتناول فنجانًا من القهوة قبل أن تبدأ في أنشطتك، حيث تحتوي القهوة على عناصر من المعروف أنها تساعد على تجديد شباب الجسم وإبقائه نشيطًا.

احذر الإفراط فى تناول المشروبات الساخنة.. يسبب جفاف الجلد فى الشتاء

الخميس، 23 ديسمبر 2021 09:00 م

وفقًا لخبراء التغذية فإن بعض المشروبات الساخنة المفضلة لدى الكثيرين خلال أشهر الشتاء يمكن أن تساهم في الإصابة بحكة الجلد أو تقشره.

دراسة أمريكية: فنجان قهوة يومياً يقلل خطر إصابتك بكورونا

الثلاثاء، 13 يوليو 2021 04:30 م

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة نورث وسترن الأمريكية أن تناول فنجان واحد على الأقل من القهوة يوميًا كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بعدوى كورونا.

متى يجب التوقف عن شرب القهوة للحصول على نوم جيد ليلاً؟

الخميس، 13 مايو 2021 12:06 م

كشف روب فان الباحث فى علم الأوبئة والتغذية بجامعة سنغافورة الوطنية لشبكة CNN، إنه عند الحديث عن الكافيين تأتى القهوة فى المقام الأول.

كيف يمكن للقهوة أن تساعد فى إنقاص الوزن؟ تناولها بدون سكر ولبن

الخميس، 28 يناير 2021 07:00 ص

تعتبر القهوة المشروب الأكثر شيوعًا حول العالم، حيث يستهلك سكان العالم أكثر من 160 مليون كيس قهوة فى السنة.