تعتبر الفراولة إضافة صحية لأى نظام غذائى وهى إحدى أنواع الفاكهة اللذيذة التى يعشقها كثيرون، وتنصح منظمة الصحة العالمية بتناول 400 جرام من الفاكهة والخضروات يوميًا من بينها الفراولة..
الفراولة هي نوع شائع من الفاكهة التي يمكن أن تؤكل كعلاج مغذي ومنعش في الأيام الحارة أو تستخدم للحلويات مثل الآيس كريم والكعك.