الحفاظ على الصحة العقلية أمر ضرورى للغاية للوقاية من الأمراض النفسية الشائعة التي قد تكون مدخلًا في كثير من الأحيان لأفكار متطرفة وسلبية وقد ينتهى الأمر بتوجهات غريبة عن مجتمعنا مثل الألحاد
الإكتئاب النفسي له الكثير من العلامات والأعراض التي يمكن أن تكشف بها عن إصابة أحد الأشخاص أو حتى أنت نفسك بها، قال تقرير نشر في موقع Palmer lake recovery أن هناك أعراض شائعة للاكتئاب
الحيوانات الأليفة أفضل صديق للإنسان، حيث إن تربية الحيوانات الأليفة يمكن أن تحسن حياة الشخص.
الفيتامينات تساهم في العديد من وظائف الجسم الحيوية، من إنتاج الطاقة إلى الحفاظ على صحة الجهاز العصبي.
في الآونة الأخيرة، انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي، وخاصة فيسبوك، عبارات من بعض الفتيات عن ربط بعض الأطعمة، مثل الشاورما والشوكولاتة، بمشاعر الاكتئاب
قالت الدكتورة نهلة السيد، أستاذ ورئيس مركز أحمد عكاشة للطب النفسي بـ جامعة عين شمس ، إن هناك أدوية حديثة لمرضى الفصام تعطى
يؤثر الاكتئاب على ملايين الأفراد فى جميع أنحاء العالم، وفى حين أنه من الضرورى الحصول على رعاية متخصصة إذا كنت تعانى من الاكتئاب، إلا أنه تعديلات نمط الحياة
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسى بجامعة الأزهر، إن الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة عند كبار السن.
يعاني أكثر من 264 مليون شخص من جميع الأعمار من الاكتئاب في جميع أنحاء العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، ومن أنواع الاكتئاب الشائعة الاكتئاب المبتسم، حيث يبدو الشخص مبتسماً أمام الناس لكنه يعانى من أعراض الاكتئاب.
الاكتئاب أشكال وأنواع، يختلف كل نوع من الاكتئاب وما يتبعه ومن أعراض وعلامات من شخص إلى آخر ومن أجواء إلى أخرى
من الأرق إلى ضعف الشهية، إليك بعض أعراض اضطراب الاكتئاب التي يجب أن تعرفها
بسبب الاحداث المحزنة التى نسمعها يوميا عن غزة والقصف الذى يحاوطهم كل دقيقة ، يسبب ذلك اكتئاب وقلق متواصل وخصوصا عند الأطفال وكبار السن سواء كانوا عايشين فى غزة أو فى أى بلد عربية أخرى.
أكدت دراسة أجرتها جامعة فريجي في أمستردام، أن ممارسة رياضة الجرى سلاحا فعالا ضد الاكتئاب مثل الأدوية.
الاكتئاب أحد أهم اضطرابات العصر، يعانى منه عدد لا يمكن حصره من الأشخاص، منهم من يعى مشكلته ومنهم من لا يدرى بإصابته به، ومن أبرز الأعراض التي تنذر بوقوعك في شباكه
يمكن أن تأتي مشاعر الحزن وتختفي بسرعة ، ولكن عندما تشعر بالاكتئاب، فإن هذه المشاعر السلبية تستمر
كشفت إحدى الدراسات الجديدة عن أن شعور الشخص بحالة من الاكتئاب، هو أكثر عرضة إلى مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات
قد يبدو غريباً بعض الشيء ألا يعرف شخصاً ما إذا كان يعاني من الاكتئاب، لكن هذا يحدث، حيث يمكن للاكتئاب أن يتسلل دون أن تلحظه ويغير منظورك للحياة..
تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، عن نوع من الاكتئاب يسمى "الاكتئاب الضاحك" وهو نوع من الاكتئاب يبدو فيه الشخص سعيدًا من الخارج...
الشعور بالحزن من الأشياء الشائعة، لكن يتم الخلط بينها وبين مرض الاكتئاب، ومن الصعب على الأشخاص التمييز بين الحالة المزاجية السيئة والحزن والاكتئاب، وهناك فرقًا كبيرًا بين الاكتئاب والحزن..
للنوم العديد من الفوائد الهامة للصحة الجسدية والعقلية، ولكن هناك عدة مخاطر تحدث بسبب النوم في اضاءة الغرفة ابرزها الاكتئاب والتوتر والقلق.