تناول الموز

8 آثار جانبية لتناول الموز.. زيادة الوزن والصداع النصفى

الثلاثاء، 11 يوليو 2023 06:00 ص

يعتبر الموز ، من أكثر الفواكه المحبوبة والأكثر استهلاكًا على مستوى العالم، ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية للموز لا تحظى باهتمام كبير، يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف

لمرضى ضغط الدم.. تناول الموز يحافظ على استقرار مستوياته في الدم

الخميس، 18 مايو 2023 01:00 ص

يمكن أن يساعد النظام الغذائي الجيد في التخفيف من العديد من المشكلات الصحية

دراسة: تناول الموز يحمي النساء من مخاطر السكتات الدماغية والقلبية

الثلاثاء، 04 أبريل 2023 11:00 م

يعد الموز من الفواكه المحببة لدي معظم الافراد ، ويتميز الموز بفوائده الصحية المتعددة لما يحتويه من مواد تساهم في الحفاظ علي الصحة العامة ، وذلك وفقا لما نشره موقع إندبندنت.

5 فوائد مدهشة للموز.. أبرزها التخلص من دهون البطن وتحسين حساسية الأنسولين

السبت، 19 نوفمبر 2022 02:00 م

لدينا الكثير من الأسباب التي تجعلنا نحب الموز ، خاصةً عندما نحتاج إلى نظام غذائي، فهو يوفر كمية صلبة من الألياف لإبقائنا نشعر بالشبع،

هل الموز مفيد لمرض السكرى؟.. تعرف على شروط تناوله

الثلاثاء، 24 مايو 2022 12:00 ص

اكتسب الموز سمعة سيئة في زيادة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا، وحسب ما ذكره موقع webmed فعلى الرغم من أن الموز متوسط الحجم..

5 آثار سلبية لتناول الموز يوميا.. منها الانتفاخ والغازات

الأحد، 27 مارس 2022 06:00 ص

الموز هو الغذاء المثالي من نواح كثيرة ، فهو خالي من الدهون والكوليسترول ومليء بالكربوهيدرات المعقدة وفيتامين ب 6 ، مما يساعد على إبقائك نشيطًا،

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل موزة كل يوم؟

الإثنين، 28 فبراير 2022 09:00 ص

الموز مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية ، وعندما تأكل الموز بشكل منتظم ، فإنها تساعد في الحفاظ على صحتك العامة وتحسينها وبعبارة أخرى ، فإن تناول موزة يوميًا هو بالتأكيد الطريق الصحيح..

تعرف على مخاطر الإكثار من تناول الموز وكيف تستمتع بفوائده

الثلاثاء، 08 فبراير 2022 08:00 م

يمكن للموز أن يوفر لجسمك عددًا لا يحصى من الفوائد الصحية، فهو غنى بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وبعض المعادن التي يحتاجها جسمك يوميا

اعرف أضرار الإفراط فى تناول الموز على صحتك.. منها الصداع النصفى

الجمعة، 29 أكتوبر 2021 07:00 م

يعتبر الموز من أبرز أنواع الفواكه التى يفضلها الكثيرون وخصوصا الأطفال نظرا لمذاقه الطيب.

فوائد الموز على صحة الجسم عديدة أهمها علاج الالتهابات

السبت، 16 نوفمبر 2019 01:00 ص

الموز من الفواكه الشهيرة والتى يفضها الكثيرون حيث يتميز بمذاقه الطيب وشكله المختلف كما يعتبر من الفواكه المفضلة عن الاطفال