رجيم البطاطس

الأربعاء، 15 نوفمبر 2023 03:00 م

ريجيم البطاطس من الأنظمة الغذائية الرائجة والتى يتبعها البعض لإنقاص الوزن، ويتناول الأشخاص البطاطس فى هذا النظام الغذائي مهروسة أو مسلوقة أو مشوية.

الخميس، 07 نوفمبر 2019 05:00 ص

البطاطس من أهم الأطعمة التى توجد فى أى نظام غذائى، ويمكنك أن تتناولها بطريقة صحية إذا كنت ترغب فى إنقاص وزنك.