السمنة

دراسة: تناول الإفطار والعشاء في وقت مبكر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

الإثنين، 16 سبتمبر 2024 05:00 ص

توصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن توقيت تناول وجبات الطعام قد يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب ، وهناك مجموعة متنوعة من العوامل التي يمكن أن تؤثر على هذا الخطر المتزايد

لو عايز تخس خليك نشيط على طول.. الرياضة تمنع تكوين الدهون الالتهابية والحشوية

الأربعاء، 11 سبتمبر 2024 04:54 م

أظهرت دراسة أجراها فريق من الباحثين بجامعة ميشيجان، أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة والذين يمارسون التمارين الرياضية لفترة طويلة لديهم أنسجة دهون البطن أكثر صحة من الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة ويعانون من السمنة.

تعرف على أفضل توقيت لوجبات مرضى السكري

الثلاثاء، 03 سبتمبر 2024 09:00 م

بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بمرض السكري، فإن تناول وجبات إفطار وغداء وعشاء متوازنة وتناول الوجبات الخفيفة حسب الحاجة هي بداية جيدة عند تطوير خطة توقيت الوجبات.

مطالب لأعضاء برلمان بريطانيا بعدم قبول هدايا من شركات التبغ والكحول

السبت، 31 أغسطس 2024 01:49 م

قالت صحيفة الجارديان، إن البرلمان البريطانى يواجه دعوات للتوقف عن قبول الهدايا المجانية للفعاليات الرياضية والثقافية من شركات التبغ والكحول والوجبات السريعة..

تناول حلوى العرقسوس في الصباح يساعدك على فقدان الوزن

الأربعاء، 28 أغسطس 2024 07:05 م

قال موقع Daily Express، إنه ينصح الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم بإضافة طعام مطاطي شائع إلى نظامهم الغذائي، وهو العرقسوس

لو طفلك عنده سمنة.. استشاري تغذية هيقولك الأسباب ونصائح للعلاج

الإثنين، 12 أغسطس 2024 10:00 ص

قالت الدكتورة إسراء عمران، استشارى طب الأسرة والتغذية العلاجية، إن سمنة الأطفال انتشرت بصورة كبيرة، مضيفة أنه يتم تحديدها بناء على وزن الطفل

دراسة: نظام "الكيتو دايت" يرفع الكوليسترول الضار ويخفض بكتيريا الأمعاء

الأربعاء، 07 أغسطس 2024 10:32 ص

أظهرت دراسة جديدة نشرها موقع Medical Express، إن حمية أو"الكيتو دايت "، تسبب ارتفاع في نسبة الكوليسترول الضار في الدم وارتفاع مستوى البروتين الدهني B وانخفاض نسبة بكتيريا الأمعاء

للقضاء على السمنة.. اقرأ كتاب فن التمارين البدنية يعود للقرن السادس عشر

الأربعاء، 31 يوليو 2024 07:00 ص

وفقًا لأطلس السمنة العالمي، يعاني 42% من سكان العالم من زيادة الوزن أو السمنة بحلول عام 2025، وذلك بسبب قلة النشاط البدني ، ويعتبر الخبراء هذه مشكلة صحية خطيرة، وفى العصور القديمة مثل العصر اليوناني الروماني

احذر.. أعراض تدل على تدهور الحالة الصحية للكبد

الثلاثاء، 30 يوليو 2024 12:00 ص

الكبد هو أحد أهم أعضاء الجسم الضرورية لدعم الحياة الصحية. ويقوم الكبد بتصفية السموم من الدم وإزالة الفضلات من الجسم. كما يفرز سائلًا يسمى الصفراء يساعد في الهضم ويحمل الفضلات بعيدًا

هل يمكن للوجبات السريعة أن تؤثر على وظائف المخ والسلوك؟.. دراسة تجيب

الإثنين، 29 يوليو 2024 05:00 م

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميشيجان الأمريكية أن الوجبات السريعة عالية السعرات الحرارية والسكرية والدهنية يمكن أن تغير وظائف المخ والسلوك، حيث تغير هذه الأنظمة الغذائية مسارات المخ، وخاصة في الفئران المعرضة للسمنة، وفى هذا التقرير نتعرف على تغييرات نمط الحياة التى تحتاجها للسيارة على السمنة، بحسب موقع تايمز ناو.

من ضعف المناعة للتأثير على القلب.. آثار جانبية للخمول وقلة ممارسة الرياضة

الخميس، 25 يوليو 2024 06:00 م

أجريت دراسات متعددة للإشارة إلى العواقب الكارثية المترتبة على اتباع نمط حياة خامل

أفضل وجبات خفيفة غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات لإنقاص الوزن

السبت، 20 يوليو 2024 03:41 م

إن الرغبة الشديدة في تناول الطعام ونوبات الجوع يمكن أن تعرقل قوة إرادتك في مكافحة الجوع، مما يقوض أهدافك في إنقاص الوزن..

خفض الوزن للرجال يجعلهم أكثر قدرة على مقاومة الإصابة بالسكر

الأربعاء، 17 يوليو 2024 08:00 م

قالت الدكتورة هبة يوسف، استشارى التغذية العلاجية بجامعة عين شمس إن السمنة تؤثر بشكل كبير على صحة الرجل.

الصحة العالمية: السمنة تسبب مضاعفات خطيرة.. تعرف على أهم النصائح لخفض الوزن

السبت، 13 يوليو 2024 04:20 م

قالت منظمة الصحة العالمية، إن السمنة تشكل قضية صحية رئيسية في إقليم منظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، يعاني أكثر من نصف النساء (53%)، ونصف الرجال (45%) تقريبًا

ماذا تعرف عن "السمنة السكرية"؟.. طرق الوقاية والعلاج

الإثنين، 08 يوليو 2024 11:00 ص

لقد أصبح مرض السكري والسمنة معاً من بين المشاكل الصحية الرئيسية في مختلف أنحاء العالم. وترتبط الحالتان ارتباطاً وثيقاً، ومعظم المرضى المصابين بمرض السكري من النوع الثاني

باحثون يتوصلون لمجموعة من الخلايا العصبية مسئولة عن عملية الشعور بالشبع

الأحد، 30 يونيو 2024 01:20 م

حدد فريق من الباحثين في الطب الحيوي من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة مجموعتين من الخلايا العصبية التي تشارك في عملية الشعور بالشبع، واحدة قبل تناول الطعام والأخرى بعده، وفي دراستهم

علماء يكتشفون مركبا من الزيتون يظهر نتائج واعدة فى علاج السمنة ومرض السكر

الأحد، 30 يونيو 2024 01:17 م

تشير نتائج دراسة جديدة أجريت على الفئران نشرها موقع Medical Express، إلى أن حمض الإلينوليك، وهو مركب طبيعي موجود في الزيتون، يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم ويعزز فقدان الوزن

استشارى تغذية: عادات خاطئة تزيد الوزن وتمنع الحرق.. منها تناول بواقى الطعام

الخميس، 27 يونيو 2024 11:00 ص

في زمننا الحالي، تزداد معدلات السمنة بشكل كبير بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يمارسها الكثيرون دون وعي، ومن بين هذه العادات الأكل أمام التلفاز وتناول بقايا طعام الأطفال.

كيف تؤثر السمنة على الخصوبة؟ أفضل نظام غذائى وأطعمة تجنبها

الأربعاء، 26 يونيو 2024 08:00 م

ما تأكله لا يؤدي إلى زيادة الوزن فقط بل أيضا قد يتسبب في حدوث مشاكل في الخصوبة وفقا للتقرير المنشور عبر موقع hindustantimes.

الصحة العالمية: 1.8 مليار معرضون لخطر الإصابة بالأمراض بسبب عدم ممارسة نشاط بدنى

الثلاثاء، 25 يونيو 2024 05:23 م

قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها ، إن ما يقرب من 1.8 مليار بالغ معرضون لخطر الإصابة بالأمراض بسبب عدم ممارسة النشاط البدني الكافي