تمارين صباحية

خالد النبوى يستمد طاقته من الأرض فى التمارين الصباحية.. فيديو وصور

السبت، 16 يوليو 2022 12:01 م

كشف الفنان خالد النبوى، عن فيديو جديد له أثناء أدائه التمارين الصباحية الخاصة، والذى يستمد خلالها طاقته من طاقة الأرض، حيث نشر الفيديو عبر حسابه على "إنستجرام".

خالد النبوى يبدأ يومه بتمارين الصباح: كل سنة وأنتم وكل حبايبكم طيبين

الإثنين، 11 يوليو 2022 12:51 م

بين الحين والآخر، يتفاعل النجم خالد النبوى، مع متابعيه عبر مواقع التواصل الاجتماعى، حثي نشر مجموعة من الصور، وهو يؤدى تمارين الصباح، في منزله، كذلك هنأ متابعيه بعيد الأضحى

5خطوات لاستقبال يوم جديد.. الاستحمام أهمها وتناول الفاكهة لرفع المناعة

الأربعاء، 08 أبريل 2015 02:05 م

لاستقبال يوم جديد ملىء بالنشاط والحيوية هناك خطوات وشروط يجب اتباعها.

بالفيديو.. تخلصى من شحوم البطن والذراعين فى 10 دقائق مع بداية يومك

الثلاثاء، 07 أبريل 2015 10:08 م

يقدم الموقع الأمريكى Fitness blender تمارين يمكن القيام بها فى 10 دقائق فقط قبل الذهاب إلى العمل صباحًا أو الجامعة، للتخلص من شحوم أعلى البطن والذراعين والصدر.

بالفيديو.. تخلصى من شحوم منطقة الذراعين والصدر فى 10 دقائق

الخميس، 19 مارس 2015 07:17 م

يقدم الموقع الأمريكى fitness blender تمارين رياضية تخلص الفتيات من الشحوم فى منطقة الذراعين والصدر فى 10 دقائق.<br>

أسباب تغنيكِ عن الذهاب لـ"الجيم" والتدريب فى المنزل

الخميس، 22 يناير 2015 07:19 ص

يقدم لنا الموقع الأمريكى "mindbodygreen"، مجموعة من الأسباب المنطقية التى تجعلنا مقتنعين تماما بضرورة عدم الذهاب إلى الصالات الرياضية.