اضرار الافراط فى الرياضه

ممارسة الرياضة أكثر من اللازم قد يؤثر علي كفاءة التفكير واتخاذ القرار

الأحد، 29 سبتمبر 2019 01:00 ص

اكتشف العلماء أن ممارسة التمارين الرياضية أكثر من اللازم قد يجعل العقل متعبًا ويعطل قدرات الشخص على التفكير بشكل مستقيم، حيث درس الباحثون الرياضيون أثناء مشاركتهم في برنامج تدريبي شديد وأظهرت الاختبارات أن عملية صنع القرار لديهم كانت أسوأ وتصرفوا بشكل أكثر اندفاعًا.