الكلى هي عضو مهم للغاية في جسم الإنسان والتي تقوم بعملية إزالة السموم للتخلص من السموم والمياه الزائدة وفضلات الجسم، يجب أن تكون هذه الأعضاء على شكل حبة الفول في أفضل..
تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائى صحى قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى، حيث حلل العلماء فى جامعة بوند فى أستراليا العادات الغذائية