إذا كنتِ ممن يميلن لتناول الطعام للقضاء على التوتر، فعليك الاطلاع على نوعية الأطعمة التى تساعدك على ذلك وتمنحك السعادة، وفيما يلى تقدم ياسمين الشرقاوى، أخصائية تغذية الرياضيين، مجموعة من الأطعمة التى بإمكانها التحسين من الحالة المزاجية.
لا يوجد المزيد من البيانات.