الوقاية من ضعف النظر

حافظ على نظرك فى 5 خطوات.. أطعمة وتمارين ضرورية

الأربعاء، 06 يناير 2021 05:00 ص

حماية العين وتحسين قدرتك البصرية، فى ظل الافراط فى استخدام لوسائل التكنولوجيا الحديثة التى تؤثر على العين وحاسة البصر تتطلب الاهتمام بخمس نصائح اساسية.

4 عادات اتبعها عشان تحافظ على نظرك منها تناول الفيتامينات

الجمعة، 13 سبتمبر 2019 09:00 ص

فى هذا التقرير نقدم لك مجموعة خطوات تساعد فى الحفاظ على رؤيتك على المدى الطويل.