ضوء الشمس مفيد لبشرتنا وكمية معينة ضرورية للصحة، ومن ناحية أخرى، يمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس سيئًا ويؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشكلات بما في ذلك السرطان.
التعرض للشمس عادة ما ينصح به الأطباء للاستفادة من فيتامين د المفيد للعظام وبناء الجسم ، ولكن له أضرار كثيرة على الجلد فى حالة التعرض لها فى أوقات الذروة التى تخرج خلالها الأشعة فوق البنفسيجية وتضر بالجلد.
هل التعرض لأشعة الشمس يحتاج مواعيد محددة؟..سؤال يقوم بطرحه العديد من الأشخاص لمعرفة أضرار وفوائد التعرض لأشعة الشمس بشكل دائم..