ما هي اضرار الجلوس

ماذا يحدث لجسمك بسبب الجلوس لفترات طويلة..اعرف الإجابة

السبت، 07 سبتمبر 2019 02:50 م

في العمل أو المنزل يقوم الكثيرون بالجلوس لفترات زمنية طويلة وهذا الأمر يتسبب في الكثير من المشاكل النفسية الصحية، نتيجة لعدم ممارسة الحركة بشكل طبيعي وارتياح عضلات الجسم لفترة طويلة بعض الشيء